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Line群組共學
課前須知
單元一：我們為什要跑步？
25:01
單元二：超越333原則科學跑
27:29
單元三：起跑
28:44
單元四：起跑前最後準備和提醒
21:01
單元五：40年輕鬆跑持續跑
18:16
課後QA
32:22
鋒哥富玩家講座簡報講義
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